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2013/12
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開催予定 2014年 1月~
笑いヨガは、子ども心に戻ってただ笑う、笑いの健康体操。

ヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズで、
むずかしいポーズはとりません。

西宮の地で、みんなで一緒に笑いましょう。


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笑いヨガクラブ西宮の予定 
(2014年の1月、2月は第3日曜開催ではありません。ご注意ください)


開催日時:

2014年

   1月12日(日) 10:00~11:15 ← 第2日曜日です 


   2月15日() 10:00~11:15 ← 第3土曜日です 


   3月16日(日) 10:00~11:15 ← 通常の第3日曜日です 


会場:西宮市民会館 アミティホール 中会議室503

     (阪神本線西宮駅下車 「市役所口」改札出て北へすぐ)
     (JR神戸線西宮駅下車 西へ徒歩約10分)

     (中会議室503の階はエレベータが止まらない階です。
      エレベータで6階まで行って、階段を下りて来るのが楽です)

参加費:1回500円

予約: 不要です。

服装・持ってくるもの:

   動きやすい服装で来てください(普段着でOK スカートは避けてください)。

   持ってくるものは、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
  (※思っているよりのどが渇きます、飲み物をお忘れなく。)

問い合わせ先:waraiyoga.nishinomiya☆gmail.com
(上の☆を@に換えて使ってください)
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クラブ 3回目 2013-12-15
3回目です。

日差しがあって、部屋の中は始まる前から程よい温度。

15人ほどで笑いました~。

基本の笑いヨガセッションのあと、みんなでクリスマスの被り物をかぶって
サンタになって笑いました~。

贈り物を袋に詰めて、ご機嫌斜めのトナカイをなだめすかして、
煙突によじ登って、真っ暗な廊下を釘で服を破きそうになりながら忍び足して、
そして最後は、靴下に贈り物を詰めて。
もちろん、翌朝はプレゼントをもらった子供になって大喜び&大笑い

さらに、ほかのティーチャーさん達のリードで、宝くじが当って、
そしてセレブ遊びもして笑いました。 良いことづくめです!

最後は、年の瀬の餅つき、鏡餅、除夜の鐘をついて大笑いで笑い締め。

3回目 2013-12-15


笑いヨガクラブ西宮は来年1月は「第2日曜日」に開催します。
 ←開催日ご注意ください。
開催予定は、右のカテゴリ、「今後の予定」を見てください~。
インドで笑う 2013-11-25~30
インド・ムンバイで笑いヨガ(ラフターヨガ)に参加。

インドに行きました。
早起きして、ムンバイのインド門&タージ・マハル・ホテルそばの
Gateway of India Laughter Clubに参加。

タージマハルホテル前

インド門前

上の写真は、一回目の訪問時。どこを探しても会えません。
しょうがないので、一人でヤッターヤッターイエー。顔が引きつってます。

Gateway of India Laughter Club(2)
Gateway of India ラフタークラブ参加者
主催者 Peshawariaさん


場所を間違えてました~。 次に行ったときにクラブを発見!

この日は参加者が少ないとのこと。
女性が多くて人数もそれほどではないせいか、穏やかな笑いが次々と続きます。

基本は英語で説明してますが、たまにヒンディー語(?)の掛け声らしきものも・・・。
戸惑っている私に、すかさず隣のおばさんが「今のは、(何々)と言ったのよ」と教えてくれます。

終わってから写真を撮らせてもらいました~。
一緒に写っているおじいさんは、クラブ代表のPeshawariaさん。


笑いヨガクラブ西宮の開催予定は、右のカテゴリ、「今後の予定」を見てください~。
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