笑いヨガは、子ども心に戻ってただ笑う、笑いの健康体操。
ヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズで、
むずかしいポーズはとりません。
西宮の地で、みんなで一緒に笑いましょう
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笑いヨガクラブ西宮の予定
(2014年9月~12月は毎月第3日曜開催です)
開催日時:
2014年
9月21日(日) 10:00~11:15
10月19日(日) 10:00~11:15
11月16日(日) 10:00~11:15
12月21日(日) 10:00~11:15
会場:西宮市民会館 アミティホール 中会議室503
(阪神本線西宮駅下車 「市役所口」改札出て北へすぐ)
(JR神戸線西宮駅下車 西へ徒歩約10分)
(中会議室503の階はエレベータが止まらない階です。
エレベータで6階まで行って、階段を下りて来るのが楽です)
参加費:1回500円
予約: 不要です。 (初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)
服装・持ってくるもの:
動きやすい服装で来てください(普段着でOK スカートは避けてください)。
持ってくるものは、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
(※思っているよりのどが渇きます、飲み物をお忘れなく。)
問い合わせ先:waraiyoga.nishinomiya☆gmail.com
(上の☆を@に換えて使ってください)
ヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズで、
むずかしいポーズはとりません。
西宮の地で、みんなで一緒に笑いましょう
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笑いヨガクラブ西宮の予定
(2014年9月~12月は毎月第3日曜開催です)
開催日時:
2014年
9月21日(日) 10:00~11:15
10月19日(日) 10:00~11:15
11月16日(日) 10:00~11:15
12月21日(日) 10:00~11:15
会場:西宮市民会館 アミティホール 中会議室503
(阪神本線西宮駅下車 「市役所口」改札出て北へすぐ)
(JR神戸線西宮駅下車 西へ徒歩約10分)
(中会議室503の階はエレベータが止まらない階です。
エレベータで6階まで行って、階段を下りて来るのが楽です)
参加費:1回500円
予約: 不要です。 (初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)
服装・持ってくるもの:
動きやすい服装で来てください(普段着でOK スカートは避けてください)。
持ってくるものは、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
(※思っているよりのどが渇きます、飲み物をお忘れなく。)
問い合わせ先:waraiyoga.nishinomiya☆gmail.com
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