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2017-10/28 & 11/4 笑いヨガリーダー養成講座開催
10/28(土) 11/4(土)に笑いヨガリーダー養成講座を開催しました。
大阪ラフタークラブのあおきまきこさんとの共催です。

4名の受講生。
応援に、10名ほどのリーダーさん、ティーチャーさんが参加してくれました。

笑いヨガリーダー養成講座は二日間にわたって行われます。
今回は土曜日を二回、二週にまたがって行いました。

リーダー養成講座にはテキストがあります。
読めば分かることは後で読んでおいてもらって、
実際に目の前でお伝えしたいことを「ぎゅー」っと厳選して
二日間の濃い講座を行いました。

リーダーとしての知識はもちろんのこと、
受講することで何かが変わるのか、何を意識するのか
もお伝えしました。

左脳と右脳のバランスを考えた講座です。

座学で頭を使ったら、皆で笑いヨガのセッションをして緩ませる。
またしっかり笑って、内なる笑いの精神への理解を深めます。

座学で知識をしっかり伝えました。
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クラブ運営で使う呼吸法も。
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笑いヨガの基本セッションのほか、小物を使った遊びももしっかり学びました。
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まじめな講義の途中には、お菓子の休憩。
お誕生日の方もいたので、ケーキでミニお誕生会。
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先日、まきこさんが参加した、ドイツでのラフターヨガ世界大会の模様も
お伝えしました。(写真は、説明で使ったたくさんの動画の中の一部。)
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参加してくれた、リーダーさん、ティーチャーさんも、
途中でセッションをリードしてくれました。いろんな人のリードで笑うのも良い体験です。

二日目午前中は、大阪ラフタークラブの日です。
受講生の方には、セッションをひとつずつ担当して頂きました。

受講者の皆さんが無事講座を修了されました。
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参加してくれた皆さん、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。
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