5月8日（日）　<< こころとからだ、脳が元気になる >>
笑いヨガ＆シナプソロジー体験会を開催します


過去２回とも大好評だった笑いヨガ・シナプソロジーコラボ企画がさらにパワーアップ！

笑って元気になる「笑いヨガ」、大笑いしながら脳を活性化する「シナプソロジー」。
２つのエクササイズは相性抜群。　　　

楽しく笑いながら、頭と体を元気にします。

・シナプソロジーは、こころ・からだ・すこやか体操企画から、
　シナプソロジー教育トレーナー石井誠 氏をお呼びします。

・笑いヨガは、笑いヨガクラブ西宮の三浦が担当します。


○脳の活性化エクササイズ　【シナプソロジー】　とは

　　「何を買うんだっけ？」「えーと、ほら！あの～・・・・」
　　物忘れが多い方、人や物の名前が出てこない方、なんとなくやる気が出ない方‥・。
　　そんな方におススメの脳の活性化エクササイズです。

　　お子様からお年寄りまで誰でも笑顔で楽しめます！！
　　手先の器用さが向上、集中力アップ、コミュニケーション能力が向上、爽快感アップ、
　　抑うつ感低下、などの効果も筑波大学で実証されています。

【主催】笑いヨガクラブ西宮、こころ・からだ・すこやか体操企画

【講師】
　　　　○シナプソロジー
　　　　こころ・からだ・すこやか体操企画　シナプソロジー教育トレーナー石井 誠

　　　　○笑いヨガ
　　　　笑いヨガクラブ西宮　みうらゆうき

【日時】2016年5月8日（日）13:30～15:30
　　　　　（13時開場。13:30開始。途中15分程度休憩あり）

【場所】西宮市民会館　
　　　　　アミティホール　中会議室503

　　　　　阪神本線西宮駅下車　「市役所口」改札出て北へすぐ
　　　　　（もしくはＪＲ神戸線西宮駅下車　西へ徒歩約１０分

【参加費】　1,500円　　当日会場にてお支払下さい

【服装】動きやすい服装でお越し下さい 　（普段着でOK)

【持ち物】汗拭きタオル、　水分補給の飲み物
　　※思っているより喉が渇きます飲み物をお忘れなく！

【定員】40名　

【お申込・問合せ】

　　　　　　笑いヨガクラブ西宮　みうら　まで
　　　　　　※平日昼間は電話をとれませんので、留守電もしくはメールへどうぞ。

　　　　　　メール：　2438warai☆gmail.com
　　　　　　　　　　　　　（上の☆を@に替えて使ってください）

　　　　　　Tel: [phone]


【参考ＨＰ】こころ・からだ・すこやか体操企画 http://www.sukoyaka-taiso.com/
(シナプソロジーを担当する石井インストラクターのホームページです）