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2017/11
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11月13日 甲東公民館
11/13 甲東公民館

11月だというのに、暖かい日々が続きます。

甲東梅林のすぐ横の甲東公民館の笑いヨガ。

甲東梅林は、今こんな感じ。
梅の花の時期が楽しみ。
2016-11-13 甲東梅林3 2016-11-13 甲東梅林2 2016-11-13 甲東梅林1

今回は、前回参加された方が1名参加してくれました。
新しい方が2名参加。 仲間も2名参加。 
私を入れて計6名。

新しい方の内1名は、「先日の西宮市の講演を聴いて良かったので」
とのことで参加してくれました。

全く初めての方もいたので笑いヨガの説明から。
笑いヨガの自己紹介と準備体操を行っていつも通りの進行で。

いつもよりは少しゆったりした感じで出来ました。

笑いヨガのゲームもたっぷりと。

最後はこころが落ち着くやさしい気功でリラックス。

参加された皆さん、ありがとうございます。

甲東園での笑いヨガは、公民館の小さな部屋でやっています。
お近くの方、ご興味のある方、是非どうぞ。

○笑いヨガ、今後の予定:
甲東公民館 :12/11 第2日曜日(午後)
阪神西宮  :11/27 第4日曜日(午前)、12/18 第3日曜日(午前)
塩瀬公民館 :11/27、12/25 第4日曜日(午後)
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