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2017/11
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開催予定 2017年1月~
開催予定 2017年 1月~

笑いヨガは、子ども心に戻ってただ笑う、笑いの健康体操。

ヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズで、
むずかしいポーズはとりません。

西宮の地で、みんなで一緒に笑いましょう
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3カ所で開催しています。

○西宮市民会館  (最寄駅 阪神 西宮駅) 定期開催中) 
○西宮 塩瀬公民館 (最寄駅 JR  名塩駅) 
○西宮 甲東公民館 (最寄駅 阪急 甲東園駅)

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今後の予定:

※ 予定の変更等がある場合があります。
  ご参加前に、最新ブログ情報を参照ください。

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○笑いヨガクラブ西宮・西宮市民会館

(4月以降は原則第4日曜日開催ですが、変則の月もあります。ご注意ください )

開催日時:
2017年
      1月 8日(日) 10:00~11:30  ※第日曜日です。   
      2月11日() 10:00~11:30  ※第曜日です。 
      3月12日(日) 10:00~11:30  ※第2日曜日です。 
会場:西宮市民会館 アミティホール 中会議室503

     (阪神本線西宮駅下車 「市役所口」改札出て北へすぐ)
     (JR神戸線西宮駅下車 西へ徒歩約10分)

     (中会議室503の階はエレベータが止まらない階です。
      エレベータで6階まで行って、階段を下りて来るのが楽です)

予約: 不要です。 (初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)

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○笑いヨガクラブ西宮・塩瀬公民館   2月、3月は第3日曜日開催です。

開催日時: 
2017年
     1月22日(日) 14:00~15:30 第4日曜日
     2月19日(日) 14:00~15:30 第日曜日
     3月19日(日) 14:00~15:30 第日曜日
     ※ 2017年2月、3月は 第3日曜日に開催です

会場:西宮 塩瀬公民館 第1集会室 (JR「西宮名塩」駅南西へ徒歩3分 3階です)
    
予約: 不要です。 初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)

     スリッパに履き替えて行っています。(スリッパは会場にあります)
     激しい動きはしませんが、滑りそうで気になる方は上履きを持参下さい。
     (スリッパ、持参の上履きの方は半々くらいです。)
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○笑いヨガクラブ西宮・甲東公民館 

3月までは、第2日曜日の午後開催です。

開催日時: 
2017年
     1月 8日(日) 14:00~15:30
     2月12日(日) 14:00~15:30
     3月12日(日) 14:00~15:30

会場:西宮 甲東公民館1階 第1集会室。 一階の小さなお部屋です。

      阪急電鉄「甲東園」駅西へ徒歩10分
      阪急バス「上甲東園」停留所北へすぐ

※ 定員10名のため、初めてご参加の方は事前にご連絡ください。

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全開催場所共通:

参加費:1回500円

服装・持ってくるもの:

   動きやすい服装で来てください(普段着でOK スカートは避けてください)。

   持ってくるものは、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
  (※思っているよりのどが渇きます、飲み物をお忘れなく。) 

問い合わせ先: 2438warai☆gmail.com
             (上の☆を@に換えて使ってください)
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