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2018-02-12 ミュージカルへ出演
2月12日 ミュージカルに出演しました。

場所は 東大阪市立児童文化スポーツセンター ドリーム21
児童劇団 FLAP TRIPのミュージカルへのゲスト出演です。
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児童劇団とは言え、オリジナルの脚本で、
プロの演出家が演技指導を行い、
当日はプロのピアニストがライブで音楽を担当。

プロの指導で子どもたちがぐんぐん成長していきます。

大人も負けていられません。
休日の練習日に都合のつかない大人たちは、子どもとは別に
夜の練習も行っていきました。

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公演直前でも、よりよい舞台にするために、
大人はもちろん、子どもだってセリフの変更や追加、歌のメロディー変更等々は当たり前。

そして前日、客席が設置され、音響や照明の調整が入り出すと
全体に緊張感が高まります。 
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前日でも、歌い方の変更が指示されしっかり合わせていきます。
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演出家からも色々と指示が出ます。
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本番前の稽古。 最後の調整。
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そして本番
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子どもたちのすてきな写真は 是非 カクテルホイップのサイトで↓ 

https://ameblo.jp/cocktail-whip/entry-12352644149.html?frm_src=thumb_module


最後はみんな笑顔で(^o^)
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見に来てくれた方々ありがとうございます。

色々勉強になりました。
笑いヨガ、その他様々なことへ活用できたらと思います。
甲東公民館 甲東梅林梅開き
毎月笑いヨガを開催している、甲東公民館。
すぐ隣の甲東梅林が 梅開きです。

2/18は梅林全体で1分咲きかな(?)って感じでした。
(満開に近いのもあるけど、いろんな梅があって、つぼみだけのもありました)

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今年は寒かったから、遅れているみたい。

今日、ネットで「甲東梅林の梅だより|2018年2月22日 - 西宮市」を見てみたら
3分咲き!!

ということは・・・・・・・
次回の甲東公民館笑いヨガのとき、満開かも(^o^)

笑いヨガの参加を考えている方、梅を見に来るついでに是非どうぞ!!!

甲東公民館で笑いヨガ。
次回は 3/11(日曜日)
10:00-11:30です。
2018年笑い初め(1/3 大阪中之島 朝笑い)
明けましておめでとうございます。

2018年 始まりました。

今年は1/3 早朝から、大阪の笑みぽんが主宰の
笑いヨガクラブに参加しました。

場所は、大阪の中之島公園。
6:30スタートです。

夜が明け始めたばかり。
公園には街灯の明かりがあるものの
朝と言うにはまだ早い感じです。
(ちょっと早めに行って、公園の写真を撮ってました)
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暗い中での笑い初め。
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6:30時点は数人で始まりましたが、徐々に人が増えて
途中からは13人となり、新年早々大勢での笑いに包まれました。
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暗い中での笑いは、どことなく厳かで
それでいて参加者の楽しい一体感が。

早朝の冷えた大気の中に、みんなの笑い声が染み渡っていきました。


笑った後は、1/3 朝7時過ぎから開いているカフェでモーニング。
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今年もたくさん笑っていきます。
よろしくお願いします。
開催予定 2018年1月~
開催予定 2018年 1月~

笑いヨガは、子ども心に戻ってただ笑う、笑いの健康体操。

ヨガの呼吸法を組み合わせた簡単なエクササイズで、
むずかしいポーズはとりません。

西宮の地で、みんなで一緒に笑いましょう
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3カ所で開催しています。

○西宮市民会館  (最寄駅 阪神 西宮駅) 定期開催中) 
○西宮 塩瀬公民館 (最寄駅 JR  名塩駅) 
○西宮 甲東公民館 (最寄駅 阪急 甲東園駅)

※ 2017年は山口公民館、高須公民館でも一度開催しました。
下記参照ください。

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今後の予定:

※ 予定の変更等がある場合があります。
  ご参加前に、最新ブログ情報を参照ください。

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○笑いヨガクラブ西宮・西宮市民会館

(第4日曜日開催が多いですが、変則の月もあります。ご注意ください )

開催日時:
2018年

     2月25日(第4 「日曜日」) 10:00~11:30
     3月25日(第4 「日曜日」) 10:00~11:30

会場:西宮市民会館 アミティホール 中会議室503

     (阪神本線西宮駅下車 「市役所口」改札出て北へすぐ)
     (JR神戸線西宮駅下車 西へ徒歩約10分)

     (中会議室503の階はエレベータが止まらない階です。
      エレベータで6階まで行って、階段を下りて来るのが楽です)

予約: 不要です。 (初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)

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○笑いヨガクラブ西宮・塩瀬公民館  
★2017年は第四日曜日開催です。2018年3月のみ 第二日曜日。
(2018年3月予定は、当初の予定から変更になっています)

開催日時: 

2018年
     1月28日(日) 14:00~15:30
     2月25日(日) 14:00~15:30
     3月11日(日) 14:00~15:30 (第2日曜日です)


会場:西宮 塩瀬公民館 第3集会室 (JR「西宮名塩」駅南西へ徒歩3分 3階です)
    
予約: 不要です。 初めての方は、事前にご一報いただけたら嬉しいです~)

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○笑いヨガクラブ西宮・甲東公民館 

開催日時: 

2018年
      1月14日(日) 10:00~11:30
      2月11日(日) 10:00~11:30
      3月11日(日) 10:00~11:30

会場:西宮 甲東公民館1階 第2集会室。 2階のお部屋です。

      阪急電鉄「甲東園」駅西へ徒歩10分
      阪急バス「上甲東園」停留所北へすぐ

※ 定員15名のため、初めてご参加の方は事前にご連絡ください。

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○笑いヨガクラブ西宮・山口公民館

2017年の分は終了しました。

2018年の分は、決まり次第お知らせします。
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○笑いヨガクラブ西宮・高須公民館

2017年の分は終了しました。

2018年の分は、決まり次第お知らせします。
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全開催場所共通:

参加費:1回500円

服装・持ってくるもの:

   動きやすい服装で来てください(普段着でOK スカートは避けてください)。

   持ってくるものは、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
  (※思っているよりのどが渇きます、飲み物をお忘れなく。) 

問い合わせ先: 2438warai☆gmail.com
             (上の☆を@に換えて使ってください)
2017-11-18 びわ湖を見ながらこころと体のケア 笑いヨガとタッピングタッチ
11月18日土曜日 

滋賀県 大津のびわ湖大津館にて、笑いヨガとタッピングタッチの
イベントを開催しました。

滋賀のラフターヨガティーチャー、
笑くぼラフター笑いヨガクラブの芦田さんとの共催です。

会場は、琵琶湖のほとり。目の前。
あいにくの雨でしたが、会場の会議室からびわ湖が見えます!
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実は、私にとって、初のびわ湖。
気分が盛り上がりました~(^o^)

前半は、芦田さんの笑いヨガ。
笑いヨガが初めての人もいたので、資料を使ってしっかり説明。
いろんなところに行く設定で、たくさん笑いました。

笑いヨガリーダー、ティーチャーさんも多く参加されていたため
一気に盛り上がり大笑い。
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後半は私の担当のタッピングタッチ。
今回は、体験会としての開催です。
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説明、デモンストレーションをしっかり行って、
最後の40分ほどはペアでしっかりタッピングタッチ。

タッピングタッチを受けている途中からうつらうつらしてしまう人もいて、
普段の疲れやストレスが、少し軽くなったかもしれません。

終わったら、湖の向こうに極ごくかすかな虹が架かっていました。

最後は記念撮影(^o^)
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皆さんお疲れ様でした。

今度ここで開催するとき、青い空とびわ湖を見ながら出来たら
もっと気持ちよさそうです。
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